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O calendário do mês: 30 dias de posts planejados no Claude

Um formato fixo pra cada dia da semana e um prompt só: o Claude devolve os 30 dias com a pauta e o gancho de cada post. Depois você guarda num projeto pra repetir todo mês.

O que vem

  • Os 7 formatos da semana, prontos para adaptar
  • O prompt do calendário, com a pauta e o gancho de cada dia
  • O que conferir antes de aprovar o mês
  • Como guardar num projeto e repetir todo mês

Como usar

O post quase nunca trava na arte. Trava antes, no "posto o quê hoje?". Quando o mês já está decidido, cada dia começa com o assunto pronto.

Este é o caminho em 4 passos: formatos fixos, o calendário com a pauta e o gancho num prompt só, a conferência e a repetição todo mês.

Passo 1: um formato para cada dia

Formato fixo tira o Claude do zero: ele não inventa, ele preenche. Comece com este e troque o que não combinar com o seu perfil.

Segunda: dica rápida (1 coisa que a pessoa aplica hoje)
Terça: lista para salvar (5 itens, erros ou ideias)
Quarta: bastidor (como eu faço, um erro meu, um pedido de cliente)
Quinta: antes e depois
Sexta: novidade da semana no meu nicho
Sábado: frase para compartilhar
Domingo: pergunta para o público responder

Posta menos que 7 por semana? Fique com os dias que você aguenta e apague o resto. Melhor 3 que saem do que 7 no papel.

Passo 2: o calendário de 30 dias, num prompt só

Cole num chat novo do Claude, com os colchetes preenchidos:

Você vai montar o calendário de posts do mês de [mês] para o meu perfil.

Sobre mim:
- Nicho: [o que eu faço]
- Público: [quem me segue e o que essa pessoa quer]
- O que eu vendo: [produto ou serviço]
- Como eu falo: [ex.: direto, leve, com humor]

Use estes formatos fixos, um por dia da semana:
[cole os formatos do passo 1]

Monte uma tabela com: data, dia da semana, formato, pauta, gancho e objetivo (alcance, salvamento, comentário ou venda).
- Pauta: o assunto do post em uma frase concreta. "Erros que deixam o bolo com cara de barato", não "dicas de confeitaria".
- Gancho: a frase da capa ou a primeira linha, diferente da pauta. Até 10 palavras, que façam a pessoa parar (curiosidade, número, polêmica leve ou promessa clara). Ex.: "Seu bolo é bom. A foto diz que é barato."

Regras:
- Uma pauta por dia, sem repetir assunto no mês.
- No máximo 1 post de venda por semana.
- Considere as datas do mês que importam para o meu público.
- Escreva do jeito que eu falo, sem frase de IA (nada de "desvende", "mergulhe", "no mundo de hoje") e sem travessão.
- Nada de número ou dado inventado. Se a pauta precisar de um número, escreva [confirmar].

Passo 3: confira antes de aprovar o mês

Leia a tabela inteira com estas perguntas:

  • Eu postaria cada uma dessas pautas? A que não, peça para trocar ("troca a do dia 12 por outra de bastidor").
  • O gancho é diferente da pauta e para o dedo? Se repetir a pauta, peça um gancho novo só para aquele dia.
  • Tem semana com venda demais ou de menos?
  • Algum [confirmar] ficou sem número de verdade?

Com a pauta e o gancho prontos, no dia é só montar o post.

Passo 4: guarde e repita todo mês

  1. Crie um projeto no Claude, com o nome do seu perfil.
  2. Nas instruções do projeto, cole o "Sobre mim" e os formatos do passo 1.
  3. Suba o calendário que você aprovou como arquivo do projeto.
  4. No mês seguinte, abra um chat dentro do projeto e peça:
Faça o calendário de [mês] do mesmo jeito, com a pauta e o gancho de cada dia, sem repetir nenhuma pauta do calendário anterior.

Assim ele lembra quem você é e o que já saiu.

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